Leef & Lijf training ademen en bewegen Methode Van Dixhoorn

Deze groepslessen ademen&bewegen worden gegeven elke MAANDAGAVOND in de oefenzaal van Fysio Centrum Hoogland.   Het doel van deze lessen is onderhouden van het vermogen tot ontspannen en leren hoe JIJ je rust kan vinden en krijgen. Ontspanning van hoofd EN lijf is namelijk voor iedereen persoonlijk. Ontspanning komt niet zomaar vanzelf. Je hebt hier voorwaarden en vaardigheden voor nodig!
Je kan je aanmelden door een mail te sturen of te appen naar 06-44893339 met vermelding van je naam.

Lees meer over kosten en tijden 

Fysiotraining

De praktijk biedt naast individuele begeleiding fysiotraining aan. Deze training is voor mensen, voor wie bewegen en sporten niet vanzelfsprekend is, bijvoorbeeld als herstel na of als voorbereiding voor een operatie of bij terugkerende klachten aan je lijf.
Vind je het moeilijk om sporten of bewegen vol te houden? Kun je het sporten/bewegen door pijn, beperkingen of chronische ziektes niet opbouwen? Dan is deze training iets voor jou! Het programma is wisselend en wordt aangepast aan elk individueel niveau, dus voor iedereen leerzaam en effectief. 

De training van een uur wordt gegeven in de oefenzaal van Fysio Centrum Hoogland.
Meer informatie
Kosten: 42, - p.m.