Door te wandelen kan je zeven jaar langer leven
07-09-2015 - Birgit Post-Hoes
Per dag 25 minuutjes van je vrije tijd spenderen aan een wandeling, is goed voor je gezondheid. Volgens een studie zou het je helpen om jong te blijven en je leven met zeven jaar te verlengen.
De studie, die dit weekend werd voorgesteld op het congres van de 'European Society of Cardiology', toont aan dat regelmatig bewegen het risico op hartaanvallen met de helft verkleint.
afspraak maken of inplannen?
